|
Génerózió (2), hungarikum (14), Importellenőrzés (16), DON toxin (1), Szermaradvány (2), riasztások (2), Génmódosított növény (1), cukorbetegség (1), Ásványi só (18), mentális hatás (1), Agrártámogatás (24), Élelmiszer kartell (28), SPS (1), RASFF (5), etikai kódex (5), szakmai napok (1), Foodcommunicatio (1), Márkavédelem (8), E számok (9), bio (10), global (1)
Google like:
|
| |
| Foszfor |
| 2009. november 15. - 0 hozzászólás |
| Keresőszavak: Ásványi só, makroelem, Vitamin |
 |
| A kalciummal együtt alkotott vegyülete csontok és fogak fontos építőeleme |
  |
A csontok, kötőszövetek védelmét szolgálja. Nagy jelentősége van a fehérje, zsír és szénhidrát anyagcserében és az energia tárolásában. Csökkenti az izületi gyulladás fájdalmait, szükséges a B1, B6 vitamin képződéséhez és a B3- vitamin hatásosságához Enyhítheti a cukorbetegek fáradtságérzetét.
Természetes forrásai: hüvelyesek, olajos magvak, sajt, máj, éti kagyló, homár, füstölt lazac
Feszívódást gátló tényezők:
* nagy mennyiségű kalcium * hosszú időn át szedett gyomorsavlekötők
Felszívódást segítő tényezők:
* D-vitamin * kalcium és a foszfor megfelelő arányban tartása
Az átlagnépesség körében ritka a hiánybetegség, mert sokféle táplálékban megtalálható. A Crohn- betegségben és elhanyagolt cukorbetegségben szenvedők hasznát láthatják kiegészítésnek.
Hiánytünetek:
* gyenge puha csontok * növésben való elmaradás * anorexia * a kéz az arc izmainak görcsei * rángatózás * alacsony csontsűrűség
|
|
|
|
| Hozzászólások |
 |
|
|
Oszd meg a hírt másokkal is! |
|
|
|
| |