|
Agrártámogatás (24), multik (27), védjegy (1), Túlnépesedés (1), Ökológia (14), RAPEX (3), Ökológiai Gazdálkodás (4), E számok (9), Egészségkárosító anyagok (48), egészségügy (2), Ökológiai lábnyom (8), Élelmiszerek jelölése (31), Magyar hagyma (2), Kadmium (2), Környezetvédelem (15), fogyasztók jogai (20), EU (41), Gyógyszer (2), MgSZh (18), Adatszolgáltatás (50), Anisakis (2)
Google like:
|
| |
| Molibdén |
| 2009. november 15. - 0 hozzászólás |
| Keresőszavak: Ásványi só, nyomelem |
 |
| Több fontos enzim működésében játszik szerepet, például azokéban, amelyek az ételek zsír- és szénhidráttartalmát energiává alakítják. |
  |
Segíti a szervezetet a vas hasznosításában, illetve az idegek zavartalan működésének és a jó közérzet megőrzésének is fontos tényezője. A molibdén a férfipotencia és nemzőképesség fenntartásához is nélkülözhetetlen – az idősebb férfiak impotenciájának egyik oka lehet a molibdén hiánya az étrendben. Molibdén hiányában nagyobb a fogszuvasodás kockázata, és szájüregi, illetve ínyproblémák is összefügghetnek vele.
Csökkenti az allergiás tüneteket.
Természetes forrásai:
* lencse * spenót * kelkáposzta * teljes kiőrlésű lisztből készült tészta * barnarizs * sertés vese * máj
Felszívódást gátló tényezők:
* a szükségesnél nagyobb mennyiségű szilícium, ill. réz bevitel * túl sok fehérje
Optimális mennyiség:
* felnőttek: 100-500 μg/nap
Akiknek a lakóhelyén a csapból lágy víz folyik, amely kevés molibdént tartalmaz, ajánlható kiegészítés.
Hiánytünetek:
* nem ismeretes
|
|
|
|
| Hozzászólások |
 |
|
|
Oszd meg a hírt másokkal is! |
|
|
|
| |